Bio Linte maro 250g Deco

Lintea maro este una dintre cele mai comune și cultivate varietăți de linte. Are o culoare brună, uneori cu nuanțe de cafeniu închis, și boabe rotunde de dimensiune medie. Este recunoscută pentru gustul său ușor pământos și textura fermă, care se menține chiar și după fierbere. Se folosește frecvent în supe, tocănițe, curry sau salate calde.

• Linte maro vs. linte verde

  • Ambele au textură fermă, dar lintea verde are un gust mai intens, ușor piperat.

  • Lintea maro fierbe mai repede (20–30 min), pe când lintea verde poate necesita mai mult timp (30–45 min).

  • Lintea verde este adesea folosită în salate reci, deoarece își păstrează forma mai bine.

• Linte maro vs. linte roșie

  • Lintea roșie se fierbe mult mai repede (15–20 min) și tinde să se dezintegreze, fiind ideală pentru piureuri, creme și supe.

  • Lintea maro își păstrează mai bine forma și textura, fiind potrivită pentru preparate consistente.

  • Gustul lintei roșii este mai delicat și ușor dulceag, în timp ce lintea maro are note mai pământii.

• 5 proprietăți nutritive ale lintei maro

• Conținut ridicat de proteine vegetale – ~24–26 g proteine/100 g, potrivite pentru vegani și vegetarieni.

• Fibre alimentare abundente – sprijină digestia și mențin senzația de sațietate.

• Bogat în minerale – fier, magneziu, fosfor, potasiu și zinc.

• ---

  5 beneficii pentru sănătate

• Sprijină sănătatea inimii – fibrele și potasiul contribuie la scăderea colesterolului și reglarea tensiunii arteriale.

• Îmbunătățește digestia – conținutul de fibre previne constipația și menține sănătatea florei intestinale.

• Ajută la prevenirea anemiei – datorită conținutului de fier și acid folic.

• Controlează glicemia – ideală pentru diabetici sau pentru prevenirea variațiilor mari de zahăr în sânge.

• Susține pierderea în greutate – bogată în proteine și fibre, induce sațietate și reduce pofta de mâncare.

•  

• Vitamine importante – mai ales complexul B (B1, B6, acid folic).

• Index glicemic scăzut – carbohidrații se eliberează lent, ajutând la menținerea nivelului stabil al glicemiei.

Caracteristici: produs bio

Gramaj: 200g

Ingrediente: linte* maro

* din agricultura ecologică

Declaratie nutritionala valori medii pentru 100g produs: Valoare energetica : 1288kj / 306kcal  ; Grasimi: 1.5g din care acizi grasi saturati 0.3g; Glucide 43 g, din care zaharuri 1.0 g; Fibre: 18.0g; Proteine: 21g ; Sare 0,01g; 

Alergeni: Poate contine urme de arahide si fructe cu coaja lemnoasa.

A se pastra la loc uscat si racoros, ferit de razele soarelui.

Tara de origine: Turcia

Informatiile prezentate pe acest site au scop educativ si nu trebuie folosite pentru a preveni, diagnostica, trata sau vindeca vreo boala. Ele sunt oferite pentru a indruma consumatorul, nu substituie sfatul medicului si/sau al altui specialist, nu inlocuiesc tratamentele si medicamentele prescrise de personalul medical autorizat. Efectele produselor pot varia de la persoana la alta in functie de metabolism, stil de viata, varsta, stare de sanatate, etc. Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va de urgenta medicului dumneavoastra. Pozele produselor sunt cu titlu informativ, produsele vandute pot fi usor diferite. Va rugam sa cititi cu atentie eticheta produsului si instructiunile de utilizare inainte de a-l consuma sau folosi. Echipa Bio-Superfoods lucreaza in permanenta pentru a oferi informatii corecte in descrierea produselor, insa exista situatii cand producatorii pot schimba fara preaviz ingredientele sau ambalajul produsului. Astfel, produsul primit poate contine informatii in plus sau schimbate fata de cele prezentate pe site. Food & Cosmetic SRL nu isi asuma raspunderea pentru eventuale declaratii inexacte sau greseli de etichetare ale produselor achizitionate de la terti. Acest lucru nu afecteaza drepturile dvs legale.