Căutare

Vitamina B6 – Piridoxina – joacă un rol de coenzimă în descompunerea și utilizarea carbohidraților, grăsimilor și proteinelor. Facilitează eliberarea glicogenului pentru energie, din ficat și mușchi. De asemenea, participă la utilizarea energiei în creier și în țesuturile nervoase, fiind esenți..